Knäartros?

Har haft ont i knäna i över ett år men nu har det blivit värre. Jag är helt stel när jag suttit länge och det går inte att böja ena knät som man gör när man stretchar lårets framsida. Efter att ha googlat runt lite så har jag själv ställt diagnosen knäartros. För att bli bättre eller för att inte bli sämre skall man gå ned i vikt och börja träna..... Jag visste väl att det skulle straffa sig till slut att vara en soffpotatis. Det är tur att man har då Molly kommer man ut lite mer ialla fall. Har beställt läkartid nu så vi får se hur det går.

Mina favoritblommor